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2009年2月15日 (日)

フラフープダイエット

最近フラフープダイエットに興味を持っています。

少し前に放送された「ドリームプレス社」でも取り上げられていました。

フラフープを回すと普段使っていないお腹の筋肉が鍛えられ、

ウェストが細くなる効果があるそうです。

薄着になると一番気になる部分・・

  そう、このぶっといウェスト~~shock

暑くなるまでに何とかせねば~!!

フラフープ、、けっこう高いのだけど、思い切って買っちゃおうかな。。dash


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