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2007年2月 1日 (木)

ダイエット日記 87日目

年末から編んでいたマフラーがやっと完成しました

Mahura3

この冬、マフラーを編むのはこれで4本目です(^^)

ベージュが1本と黒が2本、ピンクが1本

最初に編んだ黒いマフラーは妹にプレゼントして、ピンクのマフラーは

編みかけを姪に見せたら、続きを編むと言って持って帰りました

今年は暖冬ですが、今日はとても寒かったのでマフラーが大活躍でした(^o^)

今日は朝から夕方まで仕事でした

明日もフルタイム仕事、、、

運動がしたいけど時間がなくて、なかなかできません・・

=今日の摂取量=

朝  食パン(苺ジャム)  コーヒー  320kカロリー

昼  きつねうどん(冷凍)  ヨーグルト  440kカロリー

夜  オムライス(卵・ご飯・玉ねぎ・人参・鶏肉・生椎茸)  

   味噌汁(わかめ・しめじ)  540kカロリー

間食  カステラ1切れ  紅茶  チョコレーズンヨーグルト味  240kカロリー

    今日の合計 1540kカロリー

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