« ダイエット日記 77日目 | トップページ | ダイエット日記 79日目 »

2007年1月23日 (火)

ダイエット日記 77日目

昨日はすっかり日記を書くのを忘れていました

惚けの始まりかしら・・?^_^;

って、まだまだ早いよぉ・・!

1週間前に受けた「フォトセラピー」ですが、今のところあまり変化はありません

肌質は改善され、化粧のりはかなり良くなりましたが、

シミに関しては以前より濃くなった感じがします

先生がおっしゃるには、濃くなるのはシミが下から肌の表面に浮いてきているからで、

2週間ほどでシミがかさぶたの様になり、ぽろっとはがれるそうです

でも、今は全くそんな感じはないので、ちょっと不安です(^_^;)

=今日の摂取量=

朝  おにぎり  味噌汁   260kカロリー

昼  サンドイッチ(ハム・レタス・苺ジャム)  バナナ  370kカロリー

夜  牛丼(牛肉・玉ねぎ・白ネギ・卵)  

   具たくさん味噌汁(大根・水菜・しめじ・わかめ・豆腐)  440kカロリー

間食  お餅2個  160kカロリー

   今日の合計  1230kカロリー

« ダイエット日記 77日目 | トップページ | ダイエット日記 79日目 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« ダイエット日記 77日目 | トップページ | ダイエット日記 79日目 »

2015年6月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

私、kuniのトールペイントのHPです

無料ブログはココログ

最近のトールペイント作品

  • 風景画のバスケット
    趣味のトールペイント作品です。