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2007年1月20日 (土)

ダイエット日記 76日目 トールざんまい

今日は化粧もせず、朝から夕方まで、ひたすらトールペイントをしました

今月のトール教室で予定していたお雛様の素材が在庫切れでレッスンに

間に合わず、素材を急きょ携帯電話ケースに変更しました

その見本を今日は一日かかって描きました

生徒さんが初心者なので、簡単なデザインにしましたが、けっこう可愛くできました

Keitai4

Keitai5 Keitai6

Keitai7

今日は3個携帯ケースに描きましたが、同じ図案で色違いの花をデザインを

少し変えて描いてみました

ピンクの方は自分のイニシャルを入れました

一番下の携帯ケースは母のリクエストで描きました、、

歳に似合わず、かわいいのがいいそうです

久しぶりのトールで、ちょっと疲れました~^_^;

肝心のダイエットですが、トールばっかりして余り食べなかったので

カロリーは少ないと思います

でも、運動不足だな~、、、^_^;

=今日の摂取量=

朝  食パン  メープルシロップ  マーガリン  コーヒー  350kカロリー

昼  お雑煮(おもち・大根・人参・みつば・ミソ)  ヨーグルト 380kカロリー

夜  ご飯  煮豆  わかめの佃煮  魚天  430kカロリー

間食  コラーゲンドリンク  チョコレート3個  青汁  150kカロリー

   今日の合計  1310kカロリー

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