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2007年1月 7日 (日)

ダイエット日記 66日目

今日は午前中、パソコン教室の初出勤でした

わたしってつくづく雨女のようで、出かけようと思ったら雪が降ってきました

それも、チラチラ、、なんてもんじゃなく、吹雪状態・・・(^_^;)

なんとか雪が積もるまでに教室に到着でき、やれやれでした

今日からダイエットを始める予定でしたが、面倒なカロリー計算ができませんでした

で、食べたものだけ書くことにしますが、、、、、

年末年始1週間の不摂生のおかげで、体重が増えました、、、

お風呂上りの体重

なんと、、、46.2キロ・・・!

がーーーーーん!!!

1キロ弱ほど増えてしまいました、、、、、、(ーー;)

朝  食パン(マーガリン)  コーヒー

昼  いなりずし 4個 (頑張って手づくり)

夜  野菜スープ(玉ねぎ・人参・キャベツ・ブロッコリー・しめじ)

    コロッケ(手づくり)  

間食  ぜんざい(もち2個・あずき)  焼き芋(半分)  

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