« ダイエット日記 50日目 | トップページ | ダイエット日記 今日はお休み »

2006年12月12日 (火)

ダイエット日記 51日目

更新遅くなりました~

今朝、以前きつかったスカートをはいたら、クルクルまわりました~!

全く痩せていないと思っていたウェストですが、

少し効果がでてきたようでとっても嬉しいよー(^o^)丿

=今日の摂取量=

朝  マドレーヌ1個(昨夜焼いた)  コーヒー  寒天ゼリー プチトマト

     320kカロリー

昼  オムライス(鶏肉・玉ねぎ・人参・卵・パセリ)  キャベツのサラダ 

     460kカロリー

夜  ご飯1杯  焼き鮭  エビフライ1個  具たくさん味噌汁  昆布煮

    500kカロリー

間食  おかき  紅茶  ラブレ  チョコレート2粒  180kカロリー

    今日の合計   1460kカロリー

« ダイエット日記 50日目 | トップページ | ダイエット日記 今日はお休み »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« ダイエット日記 50日目 | トップページ | ダイエット日記 今日はお休み »

2015年6月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

私、kuniのトールペイントのHPです

無料ブログはココログ

最近のトールペイント作品

  • 風景画のバスケット
    趣味のトールペイント作品です。