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2006年12月 4日 (月)

ダイエット日記 44日目

お風呂上がりに体重を計ったら、45.2キロでした!

これは今までで最小の数字です!

最近、あまり頑張っていないのに、超うれしい~~(≧▽≦)

このまま順調にいけば、44キロ台も夢ではない??

しかしながら、肝心のウェストはほとんど変わりなし・・ガックリ・・

計りようによっては増えていたりして、、、、(≧~≦)

だいたい、ウェストの位置が分からないぐらいお腹が脂肪で

埋もれているのだから、計る位置が上になったり下になったりしても

仕方がありません

ほんと、かなりいい加減な計測です(^^;)

ウェスト痩せずにどこが痩せているのやら・・

=今日の摂取量=

朝  ホットケーキ(シロップ・マーガリン) コーヒー  ラブレ(ヨーグルト)

   310キロカロリー

昼  鮭チャーハン  みかん   490キロカロリー

夜  ごはん  ごぼうのきんぴら  みそ汁  ミニハンバーグ  350キロカロリー

間食  コーヒー  焼き芋  チョコレート  250キロカロリー

    今日の合計   1400キロカロリー

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