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2006年11月30日 (木)

ダイエット日記 41日目

今日は夕方から夜の8時まで仕事でした

パソコン教室は、インストラクター兼事務員もかねているので、

月末の経理書類の締めなんかもあり、バタバタと忙しかったです

いつも思うこと、、、、

夜や休日に出勤しているのに、うちの会社は時給安すぎ・・!

今日は、美容と健康とダイエットのために飲んでいるものを画像でUPしま~す

Photo_5

Photo_6

Photo_8 

=今日の摂取量=

朝  寒天ゼリー  ホットケーキ  コーヒー   260キロカロリー

昼  ヒレカツ丼  バナナ  500キロカロリー

夜  すき焼き  ご飯  500キロカロリー

間食  野菜ジュース  コーラゲン飲料  120キロカロリー

   今日の合計  1380キロカロリー

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