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2006年11月29日 (水)

ダイエット日記 40日目

今日で40日目、「ダイエット日記」とは名ばかりの感じですが、何とか続いてます・・(^^;)

今日も朝から仕事でした

でも、2時前に終わったので、ちょっとハッピー♪な気分でした

帰りに手芸屋さんで、「一玉でできるマフラー」キットを買って帰りました

毛糸はちょっと特殊な感じで、色味は黄色ががった薄い茶色です

10号のぶっとい編み針で編む「ミニマフラー」です

時間のある時にぼちぼち編もうと思っていますが、完成はいつになるやら・・

今日は間食を夕飯の前にとったせいで、夕飯はあまり食べられませんでした

野菜も少ないし、タンパク質もあまりとれていません、反省・・

=今日の摂取量=

朝  ホットケーキ(シロップ・マーガリン) コーヒー 寒天ゼリー  280キロカロリー

昼  ロッテリアの照り焼きバーガーセット  500キロカロリー

夜  ご飯  みそ汁  煮豆  200キロカロリー

間食  柿1個  エビ煎餅2枚  青汁  160キロカロリー 

   今日の合計  1140キロカロリー

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