« ダイエット日記 13日目 | トップページ | ダイエット日記 15日目 キャベツダイエット »

2006年11月 3日 (金)

ダイエット日記 14日目

今朝も体重を計りました

パジャマを着て46.0キロでした

と言うことは、パジャマを着なかったら  45キロ台・・?

うっほっほ~い!(^o^)丿

効果が出てきたみたいです!!

ウェストもそのうち細くなってくるかな??

=今日の摂取量=

朝  食パン1枚  コーヒー  あんずジャム    250kカロリー

昼  にゅうめん(味噌味 具たくさん) コロッケ1個       580kカロリー

夜  八宝菜  ごはん  黒豆  味付け海苔   400kカロリー

間食  コーヒー  アミノ酸ゼリー  80kカロリー

    今日の合計   1310kカロリー

今晩は妹とウォーキングに出ます♪

« ダイエット日記 13日目 | トップページ | ダイエット日記 15日目 キャベツダイエット »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« ダイエット日記 13日目 | トップページ | ダイエット日記 15日目 キャベツダイエット »

2017年12月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

私、kuniのトールペイントのHPです

無料ブログはココログ

最近のトールペイント作品

  • 風景画のバスケット
    趣味のトールペイント作品です。